Брахма-Мухурта

Брахма-Мухурта — это мистическое время суток, известное как «час Бога», которое занимает особое место в индийской философии и традициях. Это время начинается примерно за 1 час 36 минут до восхода солнца и длится 48 минут. В этот период природа пребывает в удивительной гармонии и покое, что делает его идеальным для духовных практик и саморазвития.

Особенность Брахма-Мухурты заключается в ее энергетической чистоте и благоприятной атмосфере для медитации, йоги и чтения мантр. Согласно древним текстам, в это время разрежены границы между физическим и духовным мирами, что позволяет легче достигать высоких состояний сознания и устанавливать глубокую связь с внутренним «Я».

Научные исследования тоже поддерживают традиционное мнение о пользе этого времени. Уровень стресса и шума в окружающей среде минимален, и это способствует улучшению концентрации и обострению умственной деятельности. Ранний подъем укрепляет биологические ритмы, что способствует улучшению здоровья, повышению уровня энергии в течение дня и даже может способствовать долголетию.

Брахма-Мухурта — время, когда луна или звезды по-прежнему видны, а первые лучи солнечного света только начинают пробиваться через горизонт. Это минута настойчивого тихого просветления, где наблюдается уникальное сочетание свежести ночи и пробуждающейся динамики дня.

В наших садханах мы делаем практики в это время, а на курсах я рассказываю еще больше о его важности. Регулярное использование этого времени для самопознания и очищения ума приносит неоспоримую пользу: от увеличения креативности и восприятия до улучшения физического состояния и духовного благополучия. В эпоху стремительного ритма жизни и постоянного отвлечения Брахма-Мухурта является оазисом спокойствия и источником вдохновения для множества людей, стремящихся к гармонии и балансу.

#брахмамухурта #духовноеразвитие #школаастрологии #духовныепрактики